翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:囤積解密:用愛減量,告別雜亂人生
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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳,卻不會被淹死?因為魚從水中只取得所須物質,而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊,也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔!
囤積解密:用愛減量,告別雜亂人生,作者:Phyllis,出版社:方智,ISBN:9789861753904
特價:229元
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囤積解密:用愛減量,告別雜亂人生,作者:Phyllis,出版社:方智,ISBN:9789861753904
《囤積解密:用愛減量,告別雜亂人生》
★東西只進不出、捨不得丟,是一種病。每25人,就有一人是囤積症患者。
★華文界第一本深入探討囤積症的專書
收集成癮、戀物成癖、塞爆全家,還樂此不疲......
你身邊也有這樣的人嗎?
也許他們不是髒,不是懶,只是得了一種叫做「囤積症」的病。
二○一二年,Phyllis發表了《零雜物》一書。這本書令許多讀者獲得了清除雜物的勇氣和力量,並如願展開輕盈自在的嶄新生活。然而,在試圖說服親友去蕪存菁時,不少人卻遭遇到嚴重的挫折,雙方為此劍拔弩張、爭吵不斷,情況就像當年她與母親的翻版,這使她決定替母親的囤積行為解密,並為有同樣困擾的家屬解套。
在深入探索的過程中,她發現原來囤積是一種病,一種在消費社會中不算罕見的心理疾病。依國外的研究成果推估,台灣至少有近百萬人受「囤積症」影響,受牽連的親友更可達數百萬之譜!但台灣少有在地研究,社會大眾對囤積者也缺乏認識,更遑論有相關資源能提供必要的協助。
也因此,Phyllis希望藉由豐富的研究資料、精采的個案描寫(有趣的是,就連普普藝術大師安迪.沃荷也名列其中),以及含括文學、藝術、電影、媒體報導等多元視角,帶領大家了解大量積累和死守物品是怎麼一回事,進而對囤積者有更多同理,並讓囤積者及其家屬有機會走出困境,重拾生活空間和生命品質。
★以下十大徵兆,如果你或親友符合三項以上,小心囤積症狀已悄悄上身!
.留下一堆多數人認為沒用或沒價值的東西。
.不管有沒有地方擺,先買再說。
.整間房子,都是我的儲藏室。
.家中動線受阻。
.無法對物品進行有效的取捨、分類和收納。
.長期婉拒訪客上門。
.室內用品出現在戶外。
.經常為雜物和親友爭吵。
.沒繳帳單。
.房子又髒又臭卻不打掃。
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